まだまだ腰痛が酷いですが寝ながら絵描いたりしてるので何とかイケてます！
今日は前々から書いてみたかった、私の産後の体調面について書こうかと思います。
暗くなってもアレなのであまり書こうと思わなかったのですが、やっぱり色々産後悩んでいた事をお伝えしようかと思います。
自分語りになってしまいますが、お付き合い頂けたらと思います。
妊娠五カ月の時に相談に言ったのですが、やはり産後はメンタルが崩れやすい事、産後の方が今よりずっと大変な生活になる事、など産後の大変さを教えてもらって妊娠中はやはり色々不安になっていました。
普通の人でも大変なのにパニック障害を患っていた事により不安感は増すばかりでした。
（ちなみに妊娠中もその後もパニック症状は全く出ていないので、ずっと先生には会っていません）
もちろん体も眠気も大変すぎるのですが、新生児を育てる事により何か活が入ったのか、使命感で満たされて本当に充実感を感じていました。
本当にこれは人それぞれですが、私の場合はこんな感じでした。
むしろ産後ハイをずっと引きずっていた感じなんだと思います。
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前回の記事でハムスターを飼った経験がある方からの沢山の情報本当にありがとうございました！
ご心配頂きましたがとりあえずニッチとハムは別室で顔を合わせることはほとんどないので、留守番中だけは気を付けたいと思います！
グッズなども今は揃っていますが参考に今後色々調べてみますね！
いもちんは今日も可愛すぎで娘が寝た後も可愛すぎてずっと見てしまいます…！
ちなみにあえて書くことでもなかったのですが、実は金魚も二匹います！（旦那の趣味です）
ニッチは金魚の存在すら知らないんじゃ…というくらい興味が無いですね。
娘がもっと手がかからなくなったら、いつしか家を動物園みたいにするのが夢です！(*^▽^*)
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・赤すぐみんなの体験記連載させて頂いています。（現在連載３回目）→★
・「マンガにしてみた」 今のところ７話まで漫画を載せています。（超マイペース更新）→★
コメント
コメント一覧 (26)
体調は大丈夫ですか？あまり無理なさらず体を大事にしてくださいね。ちょっと心配になったものでコメントしました。ブログもいいけど、体が一番です！
私もなんだかんだで大家族になりました。
フェレット５匹にハリネズミ１匹に猫１匹
そして息子2人におまけに旦那です(つД-｀)
それから今妊娠7ヶ月と言うwwwwwwww
なんだか1日があっという間
でも、息子たちもそうですが動物達も可愛くて苦にならないw
やっぱ癒しを、貰ってる分倍返ししなくてゎと思う毎日です！！
でも産後１年でパニック障害になったので出産時のバタバタやその後に色々ストレス溜まってしまったみたいですが(^_^;)
症状が治まってすごいなー☆
鳥頭さんのブログ大好きです☆☆
またコメントさせてください。お邪魔しました(｡uωu)
私は産後鬱しっかりなってしまったので…(^^;;
金魚も買ってるんですね！
猫にイタズラされそうだけど、意外と大丈夫なもんなんですね(๑╹∀╹๑)
産後は私は虚弱になるタイプでした…。風邪を引きやすくなったり頭痛、腰痛、胃もたれなどありました。産後は本当に色々体調が変化するので当時はビックリでした。
ゆばさんのお母さまの絵可愛くて好きです。いつかお母さまとの楽しい、面白いお話し聞かせてくださいね！
どうぞお大事にしてください。
寝ながらお絵かきすると余計腰や肩に負担かからないですか？(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)
更新も待ち遠しいですがお身体お大事になさってくださいね（*｀・ω・*）ゞ
いつも読ませていただいています
画も可愛くお話上手で大好きです(≧∇≦)
現在妊娠中で(おそらく)パニック障害持ちなので
鳥頭さんの経験談、参考になります。
体調はいかがですか？無理なさらないでくださいね。
私は産前うつで長らく患っていましたが、妊娠し薬をやめました。少量でしたので大変でしたが止めることができました。
産後はかなり不安定でしたが、3年を間近にし、落ち着いてきて体力も戻ってきました。
子育てにはお休みもないしまだまだ身体も大変かと思います。お互い無理のないようにやり過ごしましょう。
マッチョになってるのが気になるとこですが(笑)
本当毎回面白いですー(∩´∀`∩)！！
読ませてもらってます！
私も妊娠する前からパニック障害でした！
産後はまだ何も症状出てませんが
気をつけながら生活してます(^^)
その後とっても気になります（笑）
妊娠をキッカケに同じく、通院もやめ、今まで症状は出てません。
産後もうすぐ1年ですが私も虚弱体質になってしまいたした∑(ﾟДﾟ)
今までになったことがないような不調が出てきて、その度に理由は産後のホルモンバランスの影響です…と言われ、薬を飲んでもあまり効果もなく、いつの間にか治ってる、という自然治癒ばかりでしたf^_^;)
足の裏の痛み、足のむくみ、腰痛など下半身トラブルが多かったです。
旦那さん、平日は忙しいようですが、休みの日は育児は手伝ってくれる感じですか？(ノ_＜)
うちも平日は出張が多くてあてにならずです∑(ﾟДﾟ)
体力だけには自信があったのに…！！
今は1歳半になった息子がいる為に
熱出てもゆっくり出来ず1ヶ月体調不良…
でもかわいい子供の為に育児頑張ってます★
もっと強くなりたいなぁ（笑）
また更新楽しみにしてます☻
ミッキーはねずみなのに犬を飼い、ミニーはねずみなのに猫を飼っていて、猫は金魚のクレアと仲良し。
そんなリアルが実在する家があるなんて…！！
そして、私もパニック障害です。パニックを起こすと過呼吸になり全身痺れて痙攣をします。
だから、妊娠した時に分娩中に発作が出たらと不安でしたが大丈夫でした。里帰りだったので1ヶ月間は実家で助けてもらい、いざ自宅に戻ったら大変で沢山泣いて、数回発作を起こし、旦那と喧嘩ばかりで娘を連れて実家に逃げ込んだりもしました。今思うと産後鬱になりかけてたんだと思います。
身体は強くなったけど娘が1歳になる位まで精神面はカナリ弱くなってました。
今はカナリ手抜き育児になってます（笑）
私は一人目の出産後は虚弱でボロボロでした～。
今年二人目を出産してからは、全然普通です(笑)
以前、ゆばさんのスイートポテトの記事を見て、カスタード入りのスイートポテトが食べたくなって自分で作っちゃいました(*^^*)
自分で作ったものでも美味しくってはまってしまいました(笑)
お店のだったらもっと美味しいんだろうな～
どこに行くにも必ず主人について来て貰います。
主人じゃないと、不安でダメなんです…
それでもまた妊娠を希望してて、やっぱりなんど自分に言い聞かせても親になる事を諦めきれなくて、頑張ろうと考えています！
パニック経験者の方が、無事に産んで子育てしている様子を描いて下さっているのでとても励みになります！
(o^^o)
私もパニックあって不安だらけの妊婦生活で産後うつ心配されてましたが
旦那も育児手伝えない状況、実家からも義実家からも全く援助なしでしたが
毎日、楽しくてたまりませんでした。新生児期は(^o^;)
今1.3歳ですが激しい産後クライシスに打ちのめされてます＆すぐ風邪引くようになりました(´；ω；｀)
でもちゃんと、猫に教えたら襲わずに一緒に飼うこと出来ました！
そんなに必死に教えたわけでもなく
小さい頃から飼い猫だからか
すんなりでした。
ハムスター可愛いですよね！
お大事に～！
私は、妊婦でも子育て中でもないのですが
腰痛！とらありましたのでコメントさせてもらいました…整体師です★
腰が痛いと腰を揉みたくなりますが…
お腹を温めて、おへその周りの筋肉を
ほぐすと楽になるかもです。
試してみて下さい。
私も産後体調不良タイプです(>_<)
産後一年経ちますが、今は二週間に一度の生理
頻繁にくる原因不明の腹痛←立てない、トイレから出れない
子宮頸がん、子宮体癌など色々検査しましたが問題なし(´･_･`)笑
仕事したいけどせめて腹痛が落ち着かないと仕事できないなと思う日々です(>_<)
子宮にかかわるものは不安になりますね(⌒-⌒; )
いつも更新を楽しみにしてます♡
私は産後まさにハイが凄くて几帳面になりすごい元気で無敵になった気分でいたのですがそれが躁鬱の躁状態だったらしく、あまりの変貌ぶりにこれはおかしいと精神科を受診しその後鬱の波がきてボロボロになりました～鬱状態での育児は本当に辛かったですヽ( ;´Д｀)ﾉ今は通院のお陰か落ち着いて娘も一歳４ヶ月になり楽しく？なんとか育児出来ています(^ ^)続きが気になります～
出産をしたのですが、当然産後鬱などを心配されました。
何かあった場合のためにと、総合病院の産科と精神科も
連携してくれていました。
が、妊娠中～産後は兎に角子供が可愛くて
毎日が楽しくて…と言う感じで、
鬱なんてどこへやら？です。
ただ、体力的には問題ありかな～。
この後の展開楽しみにしてます！
無理せず更新をしてくださいね。
無理なさらないように、してくださいね。
私は産後立派なマタニティーブルーになりました（笑）
母乳で育てたい気持ちが強かったのですが、母乳育児があんな大変なものとは露知らず^_^;
よく、1人でこっそり泣いてたなぁ…
でも、一か月健診でお医者さんに「順調ですよ」と言われ、憑き物が落ちたように気持ちが楽になりました。
まあ、その後も子どもが夜寝なくなったりと色々あるんですが（苦笑）
ブログの続き楽しみにしています(^o^)/