さーて、妊婦生活もいよいよ中期に差し掛かって体は楽になるというこの時期ですが、
いよいよ本格的に体重がヤバイことになりだしてきたのでした。

つわりが終わってから一カ月に３キロペースで増え続けております。
産院では一カ月で１キロが理想のようなのですが。

元々BMIが低かったので１２キロは増えてよいと言われました。

が、この時点でつわりで減った体重から数えて１０kgも増えております…。



病院で体重を計るときは洋服のままで測るので、洋服込の体重で報告することになります。
しかし単に怒られるのが怖かったので自宅で測っていったものをいつも書いて提出してました。

そのうちあまりの体重増加にビビリ毎回５００g～１ｋｇ減らして報告しました。




食べたものがそのまま体重になるのですが、お腹が常に減り続けるのでおやつは減らしたくない…
というわけで自作おやつに色々チャレンジしたり、カロリー制限をすることにしました。

こういう時期に取っていいおやつのカロリーは一日１８０カロリー程度だそうです。
ケーキ一個３００カロリーくらいあるからこりゃ無理だ…と絶望しつつ頑張りました。



これでしばらく平日は体重キープを出来ていましたが、やはり休日になると外食をしてしまうので一気に太り出します。

やがて訪れる、空気を吸うだけでも太ると言われている臨月がほんと恐ろしい…。